长期久坐办公，不光对腰不舒服，颈椎也会有伤害，所以晚上睡觉八小时有一个舒适的枕头真的格外重要。现在枕头品牌类型花样百出，佬友们都睡过什么舒服的枕头。求推荐 11 个帖子 - 7 位参与者 阅读完整话题
我在终端执行 codex 相关命令就会弹框这个，这个是咋回事佬们，命令如下： codex --version codex 卸载也没用、重新安装或更新也没用 npm uninstall -g @openai /codex 佬们遇到过这个问题吗 1 个帖子 - 1 位参与者 阅读完整话题
我预计我的网站不会有特别大的流量。我的网站基本都是静态页面，worker 也会用一些。但是就算没有 worker 也不影响一般使用。 事情的起因是大陆访问免费版的 CF 很卡。然后我灵机一动想到了通过预载缓解延迟，我想做的网站的用户的访问很可能很好预测。基本就是个类似游戏的网站，我估计大部分用户都会一关一关顺序访问。试了一下效果果然很惊艳，除了首次访问都能做到瞬间打开。然后好像在让 AI 写的过程中了解到了 service worker ，使用了 SWR 策略之后效果一样，但是不用将某些文件设置成缓存时间很长了。提醒一下用户一般刷新两次才能获取到最新的内容就行了。 然后好景不长。过了一段时间我发现隔了一段时间再访问会出现很高的延迟，而这个延迟好像是浏览器导致的。就是明明显示使用了缓存，但是有时候会卡一两秒。然后进一步的测试我发现这好像是 edge 的问题，chrome 一直都是瞬间打开。我问了微软的客服，客服的意思大概是 chrome 那样做有副作用还是什么的，说是 edge 没有那么激进。 这个好像也不是 CF 的问题。有人说可能是 TTL 的问题，毕竟 CF 托管的域名的 TTL 就是五分钟。我试了一个域名 TTL 更大的建站的网站，还是一样。 然后为了让网站在 edge 上也比较流畅就只好苦一苦赛博菩萨了。我试了一下在网页里放一个不可见的框架然后每半分钟刷新一下那个框架效果还算不错。五分钟之后在浏览器收藏夹里里点击网站对应的按钮打开很快。框架里面就是一个很简单的属于我的网站的页面。之前我试过两分钟刷新一次，偶尔还是会卡。半分钟目前还没发现卡顿。我试了十次。不过如果我的网站所在的选项卡不是选中状态的话，好像还是可能出现高延迟。我就不要自行车了。 另外我这个方法简单说是每隔半分钟刷新在 A 页面中的框架中的页面 B ，然后再页面 A 开着的情况下每隔五分钟访问页面 C 也会获得低延迟的效果。我试了六次。我估计测试到这里应该就跑通了，其他的页面应该同理了。 谁有没有更好的方法？ 我特地查了一下，伤佛报应很大，估计菩萨也差不多。很害怕。我很迷信。手动狗头。
https://www.newsnationnow.com/health/led-lighting-human-mitochondria-research/ https://www.nature.com/articles/s41598-026-35389-6 [!abstract]+ LED 照明（350-650nm）会损害人类视觉性能，除非辅以更宽光谱（400-1500nm+）的光，例如日光。 生命起源于从紫外线到红外线（300-2500纳米）的宽光谱阳光照射下。这种光谱平衡的光照塑造了生命的生理机能和新陈代谢。然而，现代照明近年来却被光谱受限的发光二极管（LED，350-650纳米）所主导。LED缺乏长波长光，且短波长光占主导地位，这会影响生理机能，损害调节新陈代谢、疾病和衰老的正常线粒体呼吸作用。线粒体对光敏感。LED中占主导地位的420-450纳米波长会抑制呼吸作用，而深红光/红外线（670-900纳米）则会在衰老和某些疾病（包括血糖调节）中增强呼吸作用。本研究中，我们用宽光谱光（400-1500纳米以上）补充LED光两周，并测试颜色对比敏感度。结果显示，该指标显著改善，且在停止补充光照后仍持续两个月。线粒体在体内进行信息传递，局部光照会对全身产生影响。这可能涉及血清细胞因子表达模式的改变，从而增加了LED灯对人类健康（尤其是老年人或体弱者所在的临床环境）产生更广泛负面影响的可能性。改变这些环境中的照明可能是一种提高公众健康的经济有效途径。 11 个帖子 - 8 位参与者 阅读完整话题
刚刚看到一个帖子，是关于养老的，我给举报了（伤害到佬们的话说声抱歉）。 帖子只是简单说了一下交养老金的问题，其实我刚开始没觉得有啥，就是一个普通的吐槽帖子，这种想法很多人都有，帖子也引起了很多人的共鸣。 但是看着下面的评论，我看着越来越不舒服了。倒不是对帖子和评论的佬们不舒服，是帖子的氛围让我感到不舒服。 不舒服的原因： 1、帖子逐渐走偏，有讨论政治的趋向； 2、大家都把心中的苦闷给发泄出来，帖子给我的感觉就是负面的。 并不是说不允许佬们发泄情绪，事实上人有负面情绪是应该发泄出来的，否则对身体不好。 然而我想问，这种发泄方式对吗？真的可以把情绪发泄出来吗？ 我其实对社会也有很多不满的，但是平常情绪倒是没有太多的负面，但是当看到这帖子的时候，负面情绪就出来了，所以这帖子给我的感觉就是，大家都发泄情绪，但是可能负面情绪更大了。 其次我想说，我们应该怎么把负面的情绪给消除掉，我觉得昨天的始皇发的520帖子给了我答案。 【又520专场】你如何理解我们的社区文化 运营反馈 从 【520专场】你如何理解我们的社区文化 继续讨论： 一年了，还是没有对象？今天佬友再陪你过 520！ 各位 L站 的 佬友 们，今天是个稍微有些特别的日子，应该充满爱的日子 。 【文化宣导员】 徽章再次登场，后续加入的佬友们机会来了！你是如何理解我们的社区文化的呢？ 真诚 、友善 、团结 、专业 ，共建你我引以为荣之社区。 请… L站这个拥有良好氛围的平台，是可以给我们带来正面的情绪的，正面情绪我认为是消除负面最好的解药。（看到佬们在这帖子下真诚的评论，我觉得很正能量） 事实上一个人的情绪是很受环境的影响，所以维护L站的氛围我认为很重要。 要不要举报那个帖子挺纠结的，其实单单讨论一下养老金的问题是没有涉及政治的，而且我也不能单单是因为我看着不舒服就举报，所以我写了这个帖子，想问一下佬们，我这举报合理吗。 投个票： 合理 不合理 点击以查看投票。 最后，请佬们友好讨论，虽然投票是对立的，但是希望讨论不要产生对立。 4 个帖子 - 4 位参与者 阅读完整话题
这玩意对身体的伤害是一样的吗 我记得我以前看过贴的哪种东西 这个口嚼的又有什么区别 贴的那个有老哥试过吗 19 个帖子 - 14 位参与者 阅读完整话题
ScienceDaily Fish oil may be hurting your brain, new study finds Fish oil has long been praised as brain-boosting, but new research suggests the story may be more complicated. Scientists found that in people with repeated mild head injuries, a key omega-3 fatty acid in fish oil—EPA—may actually interfere with the... [!quote]+ 南卡罗来纳医科大学（Medical University of South Carolina）的一项新研究引发了人们对鱼油补充剂的新担忧，尤其是对于反复遭受轻微脑外伤的人来说。研究人员在《细胞报告》（Cell Reports）杂志上撰文指出，这些被广泛使用的补充剂通常被宣传为对大脑有保护作用，但实际上可能会干扰伤后的愈合。 EPA 被确定为大脑恢复的潜在薄弱环节 研究小组发现了一种他们称之为 “依赖环境的代谢脆弱性”。简单地说，这意味着细胞使用能量方式的改变可能会降低大脑在特定条件下的恢复能力。这种脆弱性似乎与二十碳五烯酸（或 EPA）的积累有关，EPA 是鱼油中的主要欧米加-3 脂肪酸之一。 在他们的实验模型中，大脑中 EPA 水平越高，受伤后的修复能力就越弱。 阿尔拜拉姆指出，并非所有欧米伽-3 的作用方式都相同。众所周知，二十二碳六烯酸或 DHA 对大脑有益，是神经元膜的主要组成部分。而 EPA 的作用途径则不同。它较少融入大脑结构，其作用会因存在时间的长短和周围的生物条件而不同。因此，摄入欧米伽-3 对大脑恢复和血管适应的长期影响仍不清楚。 实验将饮食、大脑生物学和康复联系起来 为了更好地了解这些影响，研究人员利用一系列模型将饮食、大脑功能和愈合联系起来。在小鼠身上，他们研究了长期使用鱼油如何影响大脑对反复轻微头部撞击的反应。他们的研究重点是与血管稳定性和修复有关的信号。 他们还研究了人脑微血管内皮细胞，这些细胞是大脑和血液之间屏障的一部分。在这些细胞中，EPA（而非 DHA）与修复能力下降有关，这与动物模型的研究结果一致。 为了将研究结果推广到现实世界的疾病中，研究小组分析了被诊断为慢性创伤性脑病（CTE）患者的死后脑组织，这些患者都有反复脑损伤的历史。 部分研究结 果 EPA 驱动的神经血管不稳定性会引发血管周围牛磺酸病和创伤性脑损伤后的认知能力下降。 EPA 可重编大脑皮层转录反应，并抑制创伤性脑损伤后的血管生成信号。 在允许的代谢条件下使用 EPA 会损害血管生成和内皮完整性，再现创伤后脑损伤的脑血管功能障碍。 CTE 大脑显示神经血管和脂肪酸代谢重编程与 EPA 相关脆弱性一致。 8 个帖子 - 7 位参与者 阅读完整话题
之前在网上认识了个女生，现在已经分手了。当我又翻到这段聊天记录，感觉她说的前两句话对我的伤害挺大的。 30 个帖子 - 26 位参与者 阅读完整话题
逆天 不过没打过我 (你没看错，我的虞姬1000级 在这里太常见了) 1 个帖子 - 1 位参与者 阅读完整话题