在l站看到佬友发的帖子[ https://linux.do/t/topic/2292275 ] ( https://linux.do/t/topic/2292275 ) 购买了Mclaw 接着跟着辉宝佬的帖子 https://linux.do/t/topic/2299489 用移动云盘 MClaw 套餐搞了内网穿透，换上了自己的模型。 早有预料会被封禁需要扯皮，提前保留了多项材料。 结果不出所料：6月2号买的套餐，6月5号就被封了。 套餐还被暗改期限，其他佬友也可见一年的，一个月的，都有。 客服回应 但具体违了什么规、违反哪条法律、哪条协议条款，一概不说。退款？不给。恢复服务？不给。客服翻来覆去就是那几句套话：“系统检测”“”“反馈上去”。 我是提前留了心眼的。购买截图、扣费记录、套餐说明（明确写着“云端部署服务”）、客服通话时间、工单编号，全部截屏保留。这里也提醒各位佬友： 凡是这种容易被反悔的服务，下单那一刻就开始取证 。 这里得嘲笑一下移动了，自己短信发的明明白白的期限还想朝令夕改。就9.9的事玩不起，敢明确说不退款。懒得处理敢硬刚我的投诉。 到现在，移动既没有退款，也没有恢复服务，承诺的回电一个都没有。整个流程走下来，我算是彻底看清了：他们就是赌你耗不起，赌你最后接受退款了事。 于是当天我就开始走流程： 打 10086 → 客服说“已反馈，24小时回电” 再打 10080（移动内部监督） 打 12315，登记投诉 12315 转给移动当地分公司 → 对方仍然说会在24小时内回访。 打时间差，直接向工信部提交申诉 这里解释一下第5步：根据《电信用户申诉处理办法》第八条，用户向运营商投诉后，有两种情况可以申诉：一是运营商 15日内未答复 ，二是用户 对处理结果不满意 。这里用的是**“或”**，不是“且”。 我对移动的处理结果非常不满意——他们既不说我违了什么规，也不恢复服务，连承诺的24小时回电都没做到。这已经满足“对处理结果不满意”的条件，我想根本不需要等15天。 所以，我直接向工信部电信用户申诉受理中心提交了申诉。 虽然说了违反条例不会退款，但能不能退款？能，只要投诉一定能。 我不接受退款了事，根据《民法典》第577条，违约后继续履行合同是守约方的首选权利，你有权要求恢复服务，移动没有权力用钱打发你。 所以不满退款想尝试恢复Mclaw服务的佬友可以尝试我这一路径 工信部那边我已经交完材料了。受理编号拿到手，等结果。 就9.9块钱，折腾这么多值得吗？ 为钱不值。不是因为钱，是因为移动这波操作太恶心——自己短信写“销户前有效”，转头偷偷改期限；自己卖“云端部署”，反手说你违规。问他违了什么规？闭嘴。问他哪条法律？装死。 你拿退款，他开心；你不拿退款硬刚，他才难受。 我不退款，我就要恢复服务。移动想拿9.9把我打发了，门都没有。 如果你也买了MClaw被同款封号，别傻等15天。申诉办法第八条写的“或”——不满意就能直接去工信部，不用等。 留好截图，直接投诉。人多了，移动就绷不住了。 移动自家的人都一堆人不知道Mclaw是啥玩意。 后续有结果我再更新。 不给我永久用我就是不满意，别惯着。 2 个帖子 - 2 位参与者 阅读完整话题
看到佬友发的帖子，我用 gpt5.5 做了一下数学 I 卷 我宣布，一年一度的 AI 高考大赛，现在开考！（全国一卷数学） 搞七捻三 陆续更新 （佬友可以测ai了，期待） 答案解析（可以ai打分了）： https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzkxNTczNzY2MA==&mid=2247493742&idx=1&sn=d7846a82a8aba02767819f2e6d3f98a8&chksm=c08e4a067b730243d75951cfad9ebc0eee22146f97f42f15bfd5… 粗略地看了一下 1-18 题和 19 题的（1）（2）小问感觉没什么毛病 （3）小问太长了没看 欢迎佬友指正核对，综合来说我认为 5.5 这次的水平挺不错的。 补一个让5.5pro打分的 新高考数学一卷出炉，测测哪些 AI 有实力 搞七捻三 我会让 GPT 5.5 Pro + GPT 5.2 Pro 来打分， 标准： 本次大赛评分标准： 客观题：（如果作答者给出过程，则屏蔽过程，只看结果） 1~8 题为单选题，每题 5 分 9~11 题为多选题，每题 6 分，全选对得 6 分，有错选直接 0 分；如果标准答案有两个，那么选对一个得 3 分；如果标准答案有3 个选项，那么选对一个得 2 分，选对两个得 3 分 12~14 题为填空题… 3 个帖子 - 2 位参与者 阅读完整话题
刚刚看了佬友发的BUG触发方法 就立马去试了一下 真的把我震惊到了 只要在登录窗口那里输入任意的[email protected] 居然就直接绕过登录 也就是只要检测到@wishtoapp.edu.kg这个邮箱后缀 直接放行 这还不算草台 后面应该是要团队的管理员同意才能进去吧 但是 我没看错的话 居然是自己同意自己 额 不知道这BUG是怎么泄露出来的 乱猜一下 应该是这个@wishtoapp.edu.kg团队里的内鬼吧 不过看这管理员的前缀 猜测一下应该是Openai搞ctf用来训练安全模型的内部团队 … 24 个帖子 - 19 位参与者 阅读完整话题
佬友们，求一个半价邀请码，想自己开一个pro了，之前佬友发的都不能用了； 3 个帖子 - 3 位参与者 阅读完整话题
IT之家 6 月 2 日消息，据IT之家小伙伴今日反馈，腾讯客服最新回复显示， 微信正在与华为、荣耀、小米、OPPO、vivo 等手机厂商合作推出 A2A 助手能力 。 用户可以通过手机语音助理发起微信音视频通话或向指定好友发送消息。该功能基于 A2A（Agent-to-Agent）协作机制， 由厂商 AI 助手向微信发起指令，微信负责执行并返回结果 ，全程采用双重授权机制，保障数据安全与隐私合规。合作旨在以更自然的方式将微信能力融入您的日常使用中。 腾讯客服还表示， 相关功能正在逐步开放中 。 IT之家查询发现，微信此前面向各大手机厂商开放过类似功能，不过在 2025 年有大量网友表示功能失效，看来是收回了权限。 根据博主 @旺仔百事通 的说法，荣耀的部分手机已经率先将这一功能带了回来： 荣耀 YOYO 智能体更新到 90.10.30.063 及以上版本，微信更新到 8.0.72 及以上版本 可以使用 YOYO 给微信好友发消息、打语音或者视频电话 目前首批已支持 荣耀 Magic8 系列、 荣耀 500 系列、荣耀 X70 还有博主测试了 荣耀 500 Pro 、Magic 8 Pro 手机，确实可以实现通过 YOYO 发起音视频通话或向指定好友发送消息。 大家在 IT之家微信号 回复“ 微信 ”两字，即可获取当前最新官方内部版微信下载。
学习佬友发的gopay的方法，但是在控制台输入神秘代码没反应怎么办啊 4 个帖子 - 3 位参与者 阅读完整话题
关于我的迷之操作与内心挣扎 上次看到一个佬友发的关于 ADHD 的帖子，仔细看了一下，我感觉全中了。于是结合自己的种种行为，我意识到自己可能有着严重的 ADHD。接下来给佬友们讲讲我的迷之操作。 1. 十分严重的拖延症，边拖延边焦虑 比如日报、收拾屋子——明明一直在挂念、一直在焦虑，但就是行动不起来。其实这些事情只需要花很少一点时间，但我就是不愿意动。 再比如这次的论文，各个阶段都没有提前准备，都是在最后一刻才熬夜通宵、火急火燎地交一个垃圾上去。 2. 总是特别焦虑，为没有发生的事情焦虑 上学时为工作焦虑 工作后为以后焦虑 刚处对象，就开始为以后分手焦虑 各种各种焦虑，停不下来。 3. 总是忘不掉任何对自己不利的事 一直处于特别严重的内耗当中。我感觉这已经导致了我的特别严重的心理疾病。 4. 害怕面对 有很多事情，我明明可以去做、及时去解决，但就是不去做。我害怕面对。 比如一件很抽象的小事：我父母搬家了，我去家里的时候发现原来的猫不见了，我不敢问他们猫去哪儿了。我也不知道这么一件小事我为什么不敢面对，但就是害怕。 以上只是一些小事 这些严重的拖延症和心理疾病，给我的生活和工作带来了严重的影响。 我特别舍不得睡觉，以至于这大半年来，我都是 2、3 点睡，9 点起来 而且入睡特别困难…… 关于 ADHD 的发现 自从看到某个佬友发的关于 ADHD 的帖子，我才发现自己和这个高度契合。其实我觉得已经确诊了，但没必要去医院，因为浪费钱。 也可能和我从小导致我很痛苦的原生家庭有关。直到现在 20 多岁了，总是被各种事情内耗困扰： 为了友情痛苦 为了爱情痛苦 为了工作也痛苦 本来是一件件小事，但放在一个高敏感的人身上，却件件都要命。 最近的状态 这段时间又因为感情问题，每天死去活来的，感觉都要没有活下去的动力了。 不过好在身边有一个好朋友，可以一起打打游戏，分散一下注意力。 想问问各位佬友的建议，我也希望自己能够早点走出来。 6 个帖子 - 3 位参与者 阅读完整话题
最近在研究异地组网，因为看到之前佬友发的雨云签到的帖子，就搭了个easytier组网 说下背景: 想把公司的工作机和笔记本异地组网，这样我就可以直接ssh到工作机了 家里有ipv6，公司没有ipv6，都没有公网ip，所以我试了tailscale，打洞失败 搞了雨云的免费vps之后，就搭了个easytier，1天就提示对等流量给我封了，在隔壁问佬友说要xray搞对等流量，搞了一下几个小时阵亡。（可能我搞的不对？弄了域名弄了tls） 想知道佬友们还有什么好的办法吗，也在youtube上看到些教程，搞得心累了 27 个帖子 - 16 位参与者 阅读完整话题
各位佬友好，新人第一次发帖。 说明：还剩3.6亿credits，且5天就到期了……各位别嫌弃。一方面前天刚注册，另一方面确实把它给忘了 tp-chan15xv296u2fx6zzvl6g7xdkbn9k61k3e3v5rykbaryexi 另外分享一则趣事： 前两天让他帮我配置一下马的模型，他提示我说目前api key明文风险太大，可以帮我写到环境变量，我寻思行吧还挺热心的，顺手让他干了……结果……结果他把我环境变量清空了……给哥们看愣了兄弟。 没事，错了就错了，给我恢复吧，我就让他给我恢复一下，这哥们搞了十多分钟，跟我说没办法，做了所有的尝试，无法恢复了…… 这两天高强度在社区里冲浪，真是小刀拉屁股，开了眼了。向各位佬学习！ 1 个帖子 - 1 位参与者 阅读完整话题
生育及产后保障计划表（ 1.0 版） 一、费用与支付计划 序号 项目类别 详细内容 估算费用（元） 支付方式 备注 1 月嫂/育儿嫂 住家 按广州市市场价：约 8000–12000 / 每月 由男方按月支付给月嫂 提前预订 2 月子中心（待定） 28 天标准套餐（含住宿、三餐、基础护理） （如在家坐月子可去掉此项，延长月嫂住家 4 月） 按广州市市场价：约 30000–40000 由男方直接支付给机构 提前预订 3 每月家用 家庭共同开销等费用（产后本人和小孩购买所需物品，包括日用品、护肤品、产后营养补品、买菜等开销） 10000 （具体 2 人协商） 每月转女方账户 / 或设立共同账户（具体 2 个人协商） 共同开销大额需双方同意，超 200 元的保留消费记录，每月双方对账。 注：1. 给妈妈每月生活费由女方个人承担，不属于共同开销。 2. 如后续辞职在家带小孩，每月家用需要提高至 15000 （本人可自由支配 5000 不记账）；辞职每月的社保，转位灵活就业，费用约 2000/每月，男方负责。 4 涨薪损失补偿 底薪每月少 1000 （今年 7 月到休完产假半年，至少 1 年没有加薪机会） 20000 （ 20 月 1000 ） + 45000 （ 6 月 7500 ） = 取整数 60000 一次性转入女方账户 5 休产假只发底薪 产假 6 个月，按我税后工资 12000–14000 ，每月损失约 7500 （计入涨薪损失补偿总额中） 一次性补偿，不分期 6 生育身体损伤补偿金 因生产导致身体损伤/疾病，包括通乳费用、产后修复费用等 80000 一次性转入女方账户 产后修复费用明细见附 1 和附 2 二、说明与约定 本表为女方生育及产后所需的各项保障支出，旨在明确责任，原则上由男方养家，承担家庭开销和小孩赡养义务，避免事后发生分歧。 男方按表中所列方式分期或一次性支付。 实际费用如低于估算，结余部分可作为共通家庭开销。 月嫂、月子中心、产后修复等都需提前预订，建议提前 3 个月开始考察落实。 领证后，签 婚内财产约定协议 ，约定房子 50%份额归女方，先做公证，还完贷款再加女方名（婚内因女方一方出轨导致离婚，视为女方自动放弃 50%份额）。 男女方均无负债。如婚前有隐瞒，均由个人承担，伴侣不负责分担债务。 附 1：核心产后医疗修复项目（番禺地区） 公立医院（番禺中心医院/何贤/省妇幼番禺院区） 私立/专业产康机构（/ 长隆周边） 盆底肌修复：约 3000–8000 元/疗程 腹直肌修复：约 8000–20000 元/疗程 骨盆修复：约 5000–15000 元/疗程 通乳/催乳：约 500–800 元/次（套餐价约 3000–5000 ） 产后体质调理（中药熏蒸/艾灸/推背等）：约 5000–12000 元/疗程 疤痕修复（剖腹产则必做）：约 5000–10000 元/疗程 心理咨询/情绪疏导（产后抑郁预防）：约 800–1500 元/次（用的机会不大） 营养品补充/膳食（哺乳期专用）：3000 元不等 小计：约 38000 – 60000 元 附 2：产后恢复额外可能产生的费用（非医疗但相关）（番禺） 产后瑜伽/普拉提小班课：约 3000–8000 元/年（增强核心、改善体态） 专业哺乳指导/育儿嫂协助恢复：约 2000–5000 元（有足够时间休息和修复） 家用康复仪器（如盆底肌康复仪）：约 500–2000 元（方便在家巩固效果） 专项体检/妇科复查：约 500–1500 元（产后 42 天及后续检查） 三、总预算汇总 标准舒适型（公立+私立混合） ：约 38000 – 60000 元 高配无忧型（私立为主+长期恢复） ：约 60000 – 72000 元
生育及产后保障计划表（ 1.0 版） 一、费用与支付计划 序号 项目类别 详细内容 估算费用（元） 支付方式 备注 1 月嫂/育儿嫂 住家 按广州市市场价：约 8000–12000 / 每月 由男方按月支付给月嫂 提前预订 2 月子中心（待定） 28 天标准套餐（含住宿、三餐、基础护理） （如在家坐月子可去掉此项，延长月嫂住家 4 月） 按广州市市场价：约 30000–40000 由男方直接支付给机构 提前预订 3 每月家用 家庭共同开销等费用（产后本人和小孩购买所需物品，包括日用品、护肤品、产后营养补品、买菜等开销） 10000 （具体 2 人协商） 每月转女方账户 / 或设立共同账户（具体 2 个人协商） 共同开销大额需双方同意，超 200 元的保留消费记录，每月双方对账。 注：1. 给妈妈每月生活费由女方个人承担，不属于共同开销。 2. 如后续辞职在家带小孩，每月家用需要提高至 15000 （本人可自由支配 5000 不记账）；辞职每月的社保，转位灵活就业，费用约 2000/每月，男方负责。 4 涨薪损失补偿 底薪每月少 1000 （今年 7 月到休完产假半年，至少 1 年没有加薪机会） 20000 （ 20 月 1000 ） + 45000 （ 6 月 7500 ） = 取整数 60000 一次性转入女方账户 5 休产假只发底薪 产假 6 个月，按我税后工资 12000–14000 ，每月损失约 7500 （计入涨薪损失补偿总额中） 一次性补偿，不分期 6 生育身体损伤补偿金 因生产导致身体损伤/疾病，包括通乳费用、产后修复费用等 80000 一次性转入女方账户 产后修复费用明细见附 1 和附 2 二、说明与约定 本表为女方生育及产后所需的各项保障支出，旨在明确责任，原则上由男方养家，承担家庭开销和小孩赡养义务，避免事后发生分歧。 男方按表中所列方式分期或一次性支付。 实际费用如低于估算，结余部分可作为共通家庭开销。 月嫂、月子中心、产后修复等都需提前预订，建议提前 3 个月开始考察落实。 领证后，签 婚内财产约定协议 ，约定房子 50%份额归女方，先做公证，还完贷款再加女方名（婚内因女方一方出轨导致离婚，视为女方自动放弃 50%份额）。 男女方均无负债。如婚前有隐瞒，均由个人承担，伴侣不负责分担债务。 附 1：核心产后医疗修复项目（番禺地区） 公立医院（番禺中心医院/何贤/省妇幼番禺院区） 私立/专业产康机构（/ 长隆周边） 盆底肌修复：约 3000–8000 元/疗程 腹直肌修复：约 8000–20000 元/疗程 骨盆修复：约 5000–15000 元/疗程 通乳/催乳：约 500–800 元/次（套餐价约 3000–5000 ） 产后体质调理（中药熏蒸/艾灸/推背等）：约 5000–12000 元/疗程 疤痕修复（剖腹产则必做）：约 5000–10000 元/疗程 心理咨询/情绪疏导（产后抑郁预防）：约 800–1500 元/次（用的机会不大） 营养品补充/膳食（哺乳期专用）：3000 元不等 小计：约 38000 – 60000 元 附 2：产后恢复额外可能产生的费用（非医疗但相关）（番禺） 产后瑜伽/普拉提小班课：约 3000–8000 元/年（增强核心、改善体态） 专业哺乳指导/育儿嫂协助恢复：约 2000–5000 元（有足够时间休息和修复） 家用康复仪器（如盆底肌康复仪）：约 500–2000 元（方便在家巩固效果） 专项体检/妇科复查：约 500–1500 元（产后 42 天及后续检查） 三、总预算汇总 标准舒适型（公立+私立混合） ：约 38000 – 60000 元 高配无忧型（私立为主+长期恢复） ：约 60000 – 72000 元
生育及产后保障计划表（ 1.0 版） 一、费用与支付计划 序号 项目类别 详细内容 估算费用（元） 支付方式 备注 1 月嫂/育儿嫂 住家 按广州市市场价：约 8000–12000 / 每月 由男方按月支付给月嫂 提前预订 2 月子中心（待定） 28 天标准套餐（含住宿、三餐、基础护理） （如在家坐月子可去掉此项，延长月嫂住家 4 月） 按广州市市场价：约 30000–40000 由男方直接支付给机构 提前预订 3 每月家用 家庭共同开销等费用（产后本人和小孩购买所需物品，包括日用品、护肤品、产后营养补品、买菜等开销） 10000 （具体 2 人协商） 每月转女方账户 / 或设立共同账户（具体 2 个人协商） 共同开销大额需双方同意，超 200 元的保留消费记录，每月双方对账。 注：1. 给妈妈每月生活费由女方个人承担，不属于共同开销。 2. 如后续辞职在家带小孩，每月家用需要提高至 15000 （本人可自由支配 5000 不记账）；辞职每月的社保，转位灵活就业，费用约 2000/每月，男方负责。 4 涨薪损失补偿 底薪每月少 1000 （今年 7 月到休完产假半年，至少 1 年没有加薪机会） 20000 （ 20 月 1000 ） + 45000 （ 6 月 7500 ） = 取整数 60000 一次性转入女方账户 5 休产假只发底薪 产假 6 个月，按我税后工资 12000–14000 ，每月损失约 7500 （计入涨薪损失补偿总额中） 一次性补偿，不分期 6 生育身体损伤补偿金 因生产导致身体损伤/疾病，包括通乳费用、产后修复费用等 80000 一次性转入女方账户 产后修复费用明细见附 1 和附 2 二、说明与约定 本表为女方生育及产后所需的各项保障支出，旨在明确责任，原则上由男方养家，承担家庭开销和小孩赡养义务，避免事后发生分歧。 男方按表中所列方式分期或一次性支付。 实际费用如低于估算，结余部分可作为共通家庭开销。 月嫂、月子中心、产后修复等都需提前预订，建议提前 3 个月开始考察落实。 领证后，签 婚内财产约定协议 ，约定房子 50%份额归女方，先做公证，还完贷款再加女方名（婚内因女方一方出轨导致离婚，视为女方自动放弃 50%份额）。 男女方均无负债。如婚前有隐瞒，均由个人承担，伴侣不负责分担债务。 附 1：核心产后医疗修复项目（番禺地区） 公立医院（番禺中心医院/何贤/省妇幼番禺院区） 私立/专业产康机构（/ 长隆周边） 盆底肌修复：约 3000–8000 元/疗程 腹直肌修复：约 8000–20000 元/疗程 骨盆修复：约 5000–15000 元/疗程 通乳/催乳：约 500–800 元/次（套餐价约 3000–5000 ） 产后体质调理（中药熏蒸/艾灸/推背等）：约 5000–12000 元/疗程 疤痕修复（剖腹产则必做）：约 5000–10000 元/疗程 心理咨询/情绪疏导（产后抑郁预防）：约 800–1500 元/次（用的机会不大） 营养品补充/膳食（哺乳期专用）：3000 元不等 小计：约 38000 – 60000 元 附 2：产后恢复额外可能产生的费用（非医疗但相关）（番禺） 产后瑜伽/普拉提小班课：约 3000–8000 元/年（增强核心、改善体态） 专业哺乳指导/育儿嫂协助恢复：约 2000–5000 元（有足够时间休息和修复） 家用康复仪器（如盆底肌康复仪）：约 500–2000 元（方便在家巩固效果） 专项体检/妇科复查：约 500–1500 元（产后 42 天及后续检查） 三、总预算汇总 标准舒适型（公立+私立混合） ：约 38000 – 60000 元 高配无忧型（私立为主+长期恢复） ：约 60000 – 72000 元
生育及产后保障计划表（ 1.0 版） 一、费用与支付计划 序号 项目类别 详细内容 估算费用（元） 支付方式 备注 1 月嫂/育儿嫂 住家 按广州市市场价：约 8000–12000 / 每月 由男方按月支付给月嫂 提前预订 2 月子中心（待定） 28 天标准套餐（含住宿、三餐、基础护理） （如在家坐月子可去掉此项，延长月嫂住家 4 月） 按广州市市场价：约 30000–40000 由男方直接支付给机构 提前预订 3 每月家用 家庭共同开销等费用（产后本人和小孩购买所需物品，包括日用品、护肤品、产后营养补品、买菜等开销） 10000 （具体 2 人协商） 每月转女方账户 / 或设立共同账户（具体 2 个人协商） 共同开销大额需双方同意，超 200 元的保留消费记录，每月双方对账。 注：1. 给妈妈每月生活费由女方个人承担，不属于共同开销。 2. 如后续辞职在家带小孩，每月家用需要提高至 15000 （本人可自由支配 5000 不记账）；辞职每月的社保，转位灵活就业，费用约 2000/每月，男方负责。 4 涨薪损失补偿 底薪每月少 1000 （今年 7 月到休完产假半年，至少 1 年没有加薪机会） 20000 （ 20 月 1000 ） + 45000 （ 6 月 7500 ） = 取整数 60000 一次性转入女方账户 5 休产假只发底薪 产假 6 个月，按我税后工资 12000–14000 ，每月损失约 7500 （计入涨薪损失补偿总额中） 一次性补偿，不分期 6 生育身体损伤补偿金 因生产导致身体损伤/疾病，包括通乳费用、产后修复费用等 80000 一次性转入女方账户 产后修复费用明细见附 1 和附 2 二、说明与约定 本表为女方生育及产后所需的各项保障支出，旨在明确责任，原则上由男方养家，承担家庭开销和小孩赡养义务，避免事后发生分歧。 男方按表中所列方式分期或一次性支付。 实际费用如低于估算，结余部分可作为共通家庭开销。 月嫂、月子中心、产后修复等都需提前预订，建议提前 3 个月开始考察落实。 领证后，签 婚内财产约定协议 ，约定房子 50%份额归女方，先做公证，还完贷款再加女方名（婚内因女方一方出轨导致离婚，视为女方自动放弃 50%份额）。 男女方均无负债。如婚前有隐瞒，均由个人承担，伴侣不负责分担债务。 附 1：核心产后医疗修复项目（番禺地区） 公立医院（番禺中心医院/何贤/省妇幼番禺院区） 私立/专业产康机构（/ 长隆周边） 盆底肌修复：约 3000–8000 元/疗程 腹直肌修复：约 8000–20000 元/疗程 骨盆修复：约 5000–15000 元/疗程 通乳/催乳：约 500–800 元/次（套餐价约 3000–5000 ） 产后体质调理（中药熏蒸/艾灸/推背等）：约 5000–12000 元/疗程 疤痕修复（剖腹产则必做）：约 5000–10000 元/疗程 心理咨询/情绪疏导（产后抑郁预防）：约 800–1500 元/次（用的机会不大） 营养品补充/膳食（哺乳期专用）：3000 元不等 小计：约 38000 – 60000 元 附 2：产后恢复额外可能产生的费用（非医疗但相关）（番禺） 产后瑜伽/普拉提小班课：约 3000–8000 元/年（增强核心、改善体态） 专业哺乳指导/育儿嫂协助恢复：约 2000–5000 元（有足够时间休息和修复） 家用康复仪器（如盆底肌康复仪）：约 500–2000 元（方便在家巩固效果） 专项体检/妇科复查：约 500–1500 元（产后 42 天及后续检查） 三、总预算汇总 标准舒适型（公立+私立混合） ：约 38000 – 60000 元 高配无忧型（私立为主+长期恢复） ：约 60000 – 72000 元
生育及产后保障计划表（ 1.0 版） 一、费用与支付计划 序号 项目类别 详细内容 估算费用（元） 支付方式 备注 1 月嫂/育儿嫂 住家 按广州市市场价：约 8000–12000 / 每月 由男方按月支付给月嫂 提前预订 2 月子中心（待定） 28 天标准套餐（含住宿、三餐、基础护理） （如在家坐月子可去掉此项，延长月嫂住家 4 月） 按广州市市场价：约 30000–40000 由男方直接支付给机构 提前预订 3 每月家用 家庭共同开销等费用（产后本人和小孩购买所需物品，包括日用品、护肤品、产后营养补品、买菜等开销） 10000 （具体 2 人协商） 每月转女方账户 / 或设立共同账户（具体 2 个人协商） 共同开销大额需双方同意，超 200 元的保留消费记录，每月双方对账。 注：1. 给妈妈每月生活费由女方个人承担，不属于共同开销。 2. 如后续辞职在家带小孩，每月家用需要提高至 15000 （本人可自由支配 5000 不记账）；辞职每月的社保，转位灵活就业，费用约 2000/每月，男方负责。 4 涨薪损失补偿 底薪每月少 1000 （今年 7 月到休完产假半年，至少 1 年没有加薪机会） 20000 （ 20 月 1000 ） + 45000 （ 6 月 7500 ） = 取整数 60000 一次性转入女方账户 5 休产假只发底薪 产假 6 个月，按我税后工资 12000–14000 ，每月损失约 7500 （计入涨薪损失补偿总额中） 一次性补偿，不分期 6 生育身体损伤补偿金 因生产导致身体损伤/疾病，包括通乳费用、产后修复费用等 80000 一次性转入女方账户 产后修复费用明细见附 1 和附 2 二、说明与约定 本表为女方生育及产后所需的各项保障支出，旨在明确责任，原则上由男方养家，承担家庭开销和小孩赡养义务，避免事后发生分歧。 男方按表中所列方式分期或一次性支付。 实际费用如低于估算，结余部分可作为共通家庭开销。 月嫂、月子中心、产后修复等都需提前预订，建议提前 3 个月开始考察落实。 领证后，签 婚内财产约定协议 ，约定房子 50%份额归女方，先做公证，还完贷款再加女方名（婚内因女方一方出轨导致离婚，视为女方自动放弃 50%份额）。 男女方均无负债。如婚前有隐瞒，均由个人承担，伴侣不负责分担债务。 附 1：核心产后医疗修复项目（番禺地区） 公立医院（番禺中心医院/何贤/省妇幼番禺院区） 私立/专业产康机构（/ 长隆周边） 盆底肌修复：约 3000–8000 元/疗程 腹直肌修复：约 8000–20000 元/疗程 骨盆修复：约 5000–15000 元/疗程 通乳/催乳：约 500–800 元/次（套餐价约 3000–5000 ） 产后体质调理（中药熏蒸/艾灸/推背等）：约 5000–12000 元/疗程 疤痕修复（剖腹产则必做）：约 5000–10000 元/疗程 心理咨询/情绪疏导（产后抑郁预防）：约 800–1500 元/次（用的机会不大） 营养品补充/膳食（哺乳期专用）：3000 元不等 小计：约 38000 – 60000 元 附 2：产后恢复额外可能产生的费用（非医疗但相关）（番禺） 产后瑜伽/普拉提小班课：约 3000–8000 元/年（增强核心、改善体态） 专业哺乳指导/育儿嫂协助恢复：约 2000–5000 元（有足够时间休息和修复） 家用康复仪器（如盆底肌康复仪）：约 500–2000 元（方便在家巩固效果） 专项体检/妇科复查：约 500–1500 元（产后 42 天及后续检查） 三、总预算汇总 标准舒适型（公立+私立混合） ：约 38000 – 60000 元 高配无忧型（私立为主+长期恢复） ：约 60000 – 72000 元
生育及产后保障计划表（ 1.0 版） 一、费用与支付计划 序号 项目类别 详细内容 估算费用（元） 支付方式 备注 1 月嫂/育儿嫂 住家 按广州市市场价：约 8000–12000 / 每月 由男方按月支付给月嫂 提前预订 2 月子中心（待定） 28 天标准套餐（含住宿、三餐、基础护理） （如在家坐月子可去掉此项，延长月嫂住家 4 月） 按广州市市场价：约 30000–40000 由男方直接支付给机构 提前预订 3 每月家用 家庭共同开销等费用（产后本人和小孩购买所需物品，包括日用品、护肤品、产后营养补品、买菜等开销） 10000 （具体 2 人协商） 每月转女方账户 / 或设立共同账户（具体 2 个人协商） 共同开销大额需双方同意，超 200 元的保留消费记录，每月双方对账。 注：1. 给妈妈每月生活费由女方个人承担，不属于共同开销。 2. 如后续辞职在家带小孩，每月家用需要提高至 15000 （本人可自由支配 5000 不记账）；辞职每月的社保，转位灵活就业，费用约 2000/每月，男方负责。 4 涨薪损失补偿 底薪每月少 1000 （今年 7 月到休完产假半年，至少 1 年没有加薪机会） 20000 （ 20 月 1000 ） + 45000 （ 6 月 7500 ） = 取整数 60000 一次性转入女方账户 5 休产假只发底薪 产假 6 个月，按我税后工资 12000–14000 ，每月损失约 7500 （计入涨薪损失补偿总额中） 一次性补偿，不分期 6 生育身体损伤补偿金 因生产导致身体损伤/疾病，包括通乳费用、产后修复费用等 80000 一次性转入女方账户 产后修复费用明细见附 1 和附 2 二、说明与约定 本表为女方生育及产后所需的各项保障支出，旨在明确责任，原则上由男方养家，承担家庭开销和小孩赡养义务，避免事后发生分歧。 男方按表中所列方式分期或一次性支付。 实际费用如低于估算，结余部分可作为共通家庭开销。 月嫂、月子中心、产后修复等都需提前预订，建议提前 3 个月开始考察落实。 领证后，签 婚内财产约定协议 ，约定房子 50%份额归女方，先做公证，还完贷款再加女方名（婚内因女方一方出轨导致离婚，视为女方自动放弃 50%份额）。 男女方均无负债。如婚前有隐瞒，均由个人承担，伴侣不负责分担债务。 附 1：核心产后医疗修复项目（番禺地区） 公立医院（番禺中心医院/何贤/省妇幼番禺院区） 私立/专业产康机构（/ 长隆周边） 盆底肌修复：约 3000–8000 元/疗程 腹直肌修复：约 8000–20000 元/疗程 骨盆修复：约 5000–15000 元/疗程 通乳/催乳：约 500–800 元/次（套餐价约 3000–5000 ） 产后体质调理（中药熏蒸/艾灸/推背等）：约 5000–12000 元/疗程 疤痕修复（剖腹产则必做）：约 5000–10000 元/疗程 心理咨询/情绪疏导（产后抑郁预防）：约 800–1500 元/次（用的机会不大） 营养品补充/膳食（哺乳期专用）：3000 元不等 小计：约 38000 – 60000 元 附 2：产后恢复额外可能产生的费用（非医疗但相关）（番禺） 产后瑜伽/普拉提小班课：约 3000–8000 元/年（增强核心、改善体态） 专业哺乳指导/育儿嫂协助恢复：约 2000–5000 元（有足够时间休息和修复） 家用康复仪器（如盆底肌康复仪）：约 500–2000 元（方便在家巩固效果） 专项体检/妇科复查：约 500–1500 元（产后 42 天及后续检查） 三、总预算汇总 标准舒适型（公立+私立混合） ：约 38000 – 60000 元 高配无忧型（私立为主+长期恢复） ：约 60000 – 72000 元
生育及产后保障计划表（ 1.0 版） 一、费用与支付计划 序号 项目类别 详细内容 估算费用（元） 支付方式 备注 1 月嫂/育儿嫂 住家 按广州市市场价：约 8000–12000 / 每月 由男方按月支付给月嫂 提前预订 2 月子中心（待定） 28 天标准套餐（含住宿、三餐、基础护理） （如在家坐月子可去掉此项，延长月嫂住家 4 月） 按广州市市场价：约 30000–40000 由男方直接支付给机构 提前预订 3 每月家用 家庭共同开销等费用（产后本人和小孩购买所需物品，包括日用品、护肤品、产后营养补品、买菜等开销） 10000 （具体 2 人协商） 每月转女方账户 / 或设立共同账户（具体 2 个人协商） 共同开销大额需双方同意，超 200 元的保留消费记录，每月双方对账。 注：1. 给妈妈每月生活费由女方个人承担，不属于共同开销。 2. 如后续辞职在家带小孩，每月家用需要提高至 15000 （本人可自由支配 5000 不记账）；辞职每月的社保，转位灵活就业，费用约 2000/每月，男方负责。 4 涨薪损失补偿 底薪每月少 1000 （今年 7 月到休完产假半年，至少 1 年没有加薪机会） 20000 （ 20 月 1000 ） + 45000 （ 6 月 7500 ） = 取整数 60000 一次性转入女方账户 5 休产假只发底薪 产假 6 个月，按我税后工资 12000–14000 ，每月损失约 7500 （计入涨薪损失补偿总额中） 一次性补偿，不分期 6 生育身体损伤补偿金 因生产导致身体损伤/疾病，包括通乳费用、产后修复费用等 80000 一次性转入女方账户 产后修复费用明细见附 1 和附 2 二、说明与约定 本表为女方生育及产后所需的各项保障支出，旨在明确责任，原则上由男方养家，承担家庭开销和小孩赡养义务，避免事后发生分歧。 男方按表中所列方式分期或一次性支付。 实际费用如低于估算，结余部分可作为共通家庭开销。 月嫂、月子中心、产后修复等都需提前预订，建议提前 3 个月开始考察落实。 领证后，签 婚内财产约定协议 ，约定房子 50%份额归女方，先做公证，还完贷款再加女方名（婚内因女方一方出轨导致离婚，视为女方自动放弃 50%份额）。 男女方均无负债。如婚前有隐瞒，均由个人承担，伴侣不负责分担债务。 附 1：核心产后医疗修复项目（番禺地区） 公立医院（番禺中心医院/何贤/省妇幼番禺院区） 私立/专业产康机构（/ 长隆周边） 盆底肌修复：约 3000–8000 元/疗程 腹直肌修复：约 8000–20000 元/疗程 骨盆修复：约 5000–15000 元/疗程 通乳/催乳：约 500–800 元/次（套餐价约 3000–5000 ） 产后体质调理（中药熏蒸/艾灸/推背等）：约 5000–12000 元/疗程 疤痕修复（剖腹产则必做）：约 5000–10000 元/疗程 心理咨询/情绪疏导（产后抑郁预防）：约 800–1500 元/次（用的机会不大） 营养品补充/膳食（哺乳期专用）：3000 元不等 小计：约 38000 – 60000 元 附 2：产后恢复额外可能产生的费用（非医疗但相关）（番禺） 产后瑜伽/普拉提小班课：约 3000–8000 元/年（增强核心、改善体态） 专业哺乳指导/育儿嫂协助恢复：约 2000–5000 元（有足够时间休息和修复） 家用康复仪器（如盆底肌康复仪）：约 500–2000 元（方便在家巩固效果） 专项体检/妇科复查：约 500–1500 元（产后 42 天及后续检查） 三、总预算汇总 标准舒适型（公立+私立混合） ：约 38000 – 60000 元 高配无忧型（私立为主+长期恢复） ：约 60000 – 72000 元
生育及产后保障计划表（ 1.0 版） 一、费用与支付计划 序号 项目类别 详细内容 估算费用（元） 支付方式 备注 1 月嫂/育儿嫂 住家 按广州市市场价：约 8000–12000 / 每月 由男方按月支付给月嫂 提前预订 2 月子中心（待定） 28 天标准套餐（含住宿、三餐、基础护理） （如在家坐月子可去掉此项，延长月嫂住家 4 月） 按广州市市场价：约 30000–40000 由男方直接支付给机构 提前预订 3 每月家用 家庭共同开销等费用（产后本人和小孩购买所需物品，包括日用品、护肤品、产后营养补品、买菜等开销） 10000 （具体 2 人协商） 每月转女方账户 / 或设立共同账户（具体 2 个人协商） 共同开销大额需双方同意，超 200 元的保留消费记录，每月双方对账。 注：1. 给妈妈每月生活费由女方个人承担，不属于共同开销。 2. 如后续辞职在家带小孩，每月家用需要提高至 15000 （本人可自由支配 5000 不记账）；辞职每月的社保，转位灵活就业，费用约 2000/每月，男方负责。 4 涨薪损失补偿 底薪每月少 1000 （今年 7 月到休完产假半年，至少 1 年没有加薪机会） 20000 （ 20 月 1000 ） + 45000 （ 6 月 7500 ） = 取整数 60000 一次性转入女方账户 5 休产假只发底薪 产假 6 个月，按我税后工资 12000–14000 ，每月损失约 7500 （计入涨薪损失补偿总额中） 一次性补偿，不分期 6 生育身体损伤补偿金 因生产导致身体损伤/疾病，包括通乳费用、产后修复费用等 80000 一次性转入女方账户 产后修复费用明细见附 1 和附 2 二、说明与约定 本表为女方生育及产后所需的各项保障支出，旨在明确责任，原则上由男方养家，承担家庭开销和小孩赡养义务，避免事后发生分歧。 男方按表中所列方式分期或一次性支付。 实际费用如低于估算，结余部分可作为共通家庭开销。 月嫂、月子中心、产后修复等都需提前预订，建议提前 3 个月开始考察落实。 领证后，签 婚内财产约定协议 ，约定房子 50%份额归女方，先做公证，还完贷款再加女方名（婚内因女方一方出轨导致离婚，视为女方自动放弃 50%份额）。 男女方均无负债。如婚前有隐瞒，均由个人承担，伴侣不负责分担债务。 附 1：核心产后医疗修复项目（番禺地区） 公立医院（番禺中心医院/何贤/省妇幼番禺院区） 私立/专业产康机构（/ 长隆周边） 盆底肌修复：约 3000–8000 元/疗程 腹直肌修复：约 8000–20000 元/疗程 骨盆修复：约 5000–15000 元/疗程 通乳/催乳：约 500–800 元/次（套餐价约 3000–5000 ） 产后体质调理（中药熏蒸/艾灸/推背等）：约 5000–12000 元/疗程 疤痕修复（剖腹产则必做）：约 5000–10000 元/疗程 心理咨询/情绪疏导（产后抑郁预防）：约 800–1500 元/次（用的机会不大） 营养品补充/膳食（哺乳期专用）：3000 元不等 小计：约 38000 – 60000 元 附 2：产后恢复额外可能产生的费用（非医疗但相关）（番禺） 产后瑜伽/普拉提小班课：约 3000–8000 元/年（增强核心、改善体态） 专业哺乳指导/育儿嫂协助恢复：约 2000–5000 元（有足够时间休息和修复） 家用康复仪器（如盆底肌康复仪）：约 500–2000 元（方便在家巩固效果） 专项体检/妇科复查：约 500–1500 元（产后 42 天及后续检查） 三、总预算汇总 标准舒适型（公立+私立混合） ：约 38000 – 60000 元 高配无忧型（私立为主+长期恢复） ：约 60000 – 72000 元
生育及产后保障计划表（ 1.0 版） 一、费用与支付计划 序号 项目类别 详细内容 估算费用（元） 支付方式 备注 1 月嫂/育儿嫂 住家 按广州市市场价：约 8000–12000 / 每月 由男方按月支付给月嫂 提前预订 2 月子中心（待定） 28 天标准套餐（含住宿、三餐、基础护理） （如在家坐月子可去掉此项，延长月嫂住家 4 月） 按广州市市场价：约 30000–40000 由男方直接支付给机构 提前预订 3 每月家用 家庭共同开销等费用（产后本人和小孩购买所需物品，包括日用品、护肤品、产后营养补品、买菜等开销） 10000 （具体 2 人协商） 每月转女方账户 / 或设立共同账户（具体 2 个人协商） 共同开销大额需双方同意，超 200 元的保留消费记录，每月双方对账。 注：1. 给妈妈每月生活费由女方个人承担，不属于共同开销。 2. 如后续辞职在家带小孩，每月家用需要提高至 15000 （本人可自由支配 5000 不记账）；辞职每月的社保，转位灵活就业，费用约 2000/每月，男方负责。 4 涨薪损失补偿 底薪每月少 1000 （今年 7 月到休完产假半年，至少 1 年没有加薪机会） 20000 （ 20 月 1000 ） + 45000 （ 6 月 7500 ） = 取整数 60000 一次性转入女方账户 5 休产假只发底薪 产假 6 个月，按我税后工资 12000–14000 ，每月损失约 7500 （计入涨薪损失补偿总额中） 一次性补偿，不分期 6 生育身体损伤补偿金 因生产导致身体损伤/疾病，包括通乳费用、产后修复费用等 80000 一次性转入女方账户 产后修复费用明细见附 1 和附 2 二、说明与约定 本表为女方生育及产后所需的各项保障支出，旨在明确责任，原则上由男方养家，承担家庭开销和小孩赡养义务，避免事后发生分歧。 男方按表中所列方式分期或一次性支付。 实际费用如低于估算，结余部分可作为共通家庭开销。 月嫂、月子中心、产后修复等都需提前预订，建议提前 3 个月开始考察落实。 领证后，签 婚内财产约定协议 ，约定房子 50%份额归女方，先做公证，还完贷款再加女方名（婚内因女方一方出轨导致离婚，视为女方自动放弃 50%份额）。 男女方均无负债。如婚前有隐瞒，均由个人承担，伴侣不负责分担债务。 附 1：核心产后医疗修复项目（番禺地区） 公立医院（番禺中心医院/何贤/省妇幼番禺院区） 私立/专业产康机构（/ 长隆周边） 盆底肌修复：约 3000–8000 元/疗程 腹直肌修复：约 8000–20000 元/疗程 骨盆修复：约 5000–15000 元/疗程 通乳/催乳：约 500–800 元/次（套餐价约 3000–5000 ） 产后体质调理（中药熏蒸/艾灸/推背等）：约 5000–12000 元/疗程 疤痕修复（剖腹产则必做）：约 5000–10000 元/疗程 心理咨询/情绪疏导（产后抑郁预防）：约 800–1500 元/次（用的机会不大） 营养品补充/膳食（哺乳期专用）：3000 元不等 小计：约 38000 – 60000 元 附 2：产后恢复额外可能产生的费用（非医疗但相关）（番禺） 产后瑜伽/普拉提小班课：约 3000–8000 元/年（增强核心、改善体态） 专业哺乳指导/育儿嫂协助恢复：约 2000–5000 元（有足够时间休息和修复） 家用康复仪器（如盆底肌康复仪）：约 500–2000 元（方便在家巩固效果） 专项体检/妇科复查：约 500–1500 元（产后 42 天及后续检查） 三、总预算汇总 标准舒适型（公立+私立混合） ：约 38000 – 60000 元 高配无忧型（私立为主+长期恢复） ：约 60000 – 72000 元
生育及产后保障计划表（ 1.0 版） 一、费用与支付计划 序号 项目类别 详细内容 估算费用（元） 支付方式 备注 1 月嫂/育儿嫂 住家 按广州市市场价：约 8000–12000 / 每月 由男方按月支付给月嫂 提前预订 2 月子中心（待定） 28 天标准套餐（含住宿、三餐、基础护理） （如在家坐月子可去掉此项，延长月嫂住家 4 月） 按广州市市场价：约 30000–40000 由男方直接支付给机构 提前预订 3 每月家用 家庭共同开销等费用（产后本人和小孩购买所需物品，包括日用品、护肤品、产后营养补品、买菜等开销） 10000 （具体 2 人协商） 每月转女方账户 / 或设立共同账户（具体 2 个人协商） 共同开销大额需双方同意，超 200 元的保留消费记录，每月双方对账。 注：1. 给妈妈每月生活费由女方个人承担，不属于共同开销。 2. 如后续辞职在家带小孩，每月家用需要提高至 15000 （本人可自由支配 5000 不记账）；辞职每月的社保，转位灵活就业，费用约 2000/每月，男方负责。 4 涨薪损失补偿 底薪每月少 1000 （今年 7 月到休完产假半年，至少 1 年没有加薪机会） 20000 （ 20 月 1000 ） + 45000 （ 6 月 7500 ） = 取整数 60000 一次性转入女方账户 5 休产假只发底薪 产假 6 个月，按我税后工资 12000–14000 ，每月损失约 7500 （计入涨薪损失补偿总额中） 一次性补偿，不分期 6 生育身体损伤补偿金 因生产导致身体损伤/疾病，包括通乳费用、产后修复费用等 80000 一次性转入女方账户 产后修复费用明细见附 1 和附 2 二、说明与约定 本表为女方生育及产后所需的各项保障支出，旨在明确责任，原则上由男方养家，承担家庭开销和小孩赡养义务，避免事后发生分歧。 男方按表中所列方式分期或一次性支付。 实际费用如低于估算，结余部分可作为共通家庭开销。 月嫂、月子中心、产后修复等都需提前预订，建议提前 3 个月开始考察落实。 领证后，签 婚内财产约定协议 ，约定房子 50%份额归女方，先做公证，还完贷款再加女方名（婚内因女方一方出轨导致离婚，视为女方自动放弃 50%份额）。 男女方均无负债。如婚前有隐瞒，均由个人承担，伴侣不负责分担债务。 附 1：核心产后医疗修复项目（番禺地区） 公立医院（番禺中心医院/何贤/省妇幼番禺院区） 私立/专业产康机构（/ 长隆周边） 盆底肌修复：约 3000–8000 元/疗程 腹直肌修复：约 8000–20000 元/疗程 骨盆修复：约 5000–15000 元/疗程 通乳/催乳：约 500–800 元/次（套餐价约 3000–5000 ） 产后体质调理（中药熏蒸/艾灸/推背等）：约 5000–12000 元/疗程 疤痕修复（剖腹产则必做）：约 5000–10000 元/疗程 心理咨询/情绪疏导（产后抑郁预防）：约 800–1500 元/次（用的机会不大） 营养品补充/膳食（哺乳期专用）：3000 元不等 小计：约 38000 – 60000 元 附 2：产后恢复额外可能产生的费用（非医疗但相关）（番禺） 产后瑜伽/普拉提小班课：约 3000–8000 元/年（增强核心、改善体态） 专业哺乳指导/育儿嫂协助恢复：约 2000–5000 元（有足够时间休息和修复） 家用康复仪器（如盆底肌康复仪）：约 500–2000 元（方便在家巩固效果） 专项体检/妇科复查：约 500–1500 元（产后 42 天及后续检查） 三、总预算汇总 标准舒适型（公立+私立混合） ：约 38000 – 60000 元 高配无忧型（私立为主+长期恢复） ：约 60000 – 72000 元
生育及产后保障计划表（ 1.0 版） 一、费用与支付计划 序号 项目类别 详细内容 估算费用（元） 支付方式 备注 1 月嫂/育儿嫂 住家 按广州市市场价：约 8000–12000 / 每月 由男方按月支付给月嫂 提前预订 2 月子中心（待定） 28 天标准套餐（含住宿、三餐、基础护理） （如在家坐月子可去掉此项，延长月嫂住家 4 月） 按广州市市场价：约 30000–40000 由男方直接支付给机构 提前预订 3 每月家用 家庭共同开销等费用（产后本人和小孩购买所需物品，包括日用品、护肤品、产后营养补品、买菜等开销） 10000 （具体 2 人协商） 每月转女方账户 / 或设立共同账户（具体 2 个人协商） 共同开销大额需双方同意，超 200 元的保留消费记录，每月双方对账。 注：1. 给妈妈每月生活费由女方个人承担，不属于共同开销。 2. 如后续辞职在家带小孩，每月家用需要提高至 15000 （本人可自由支配 5000 不记账）；辞职每月的社保，转位灵活就业，费用约 2000/每月，男方负责。 4 涨薪损失补偿 底薪每月少 1000 （今年 7 月到休完产假半年，至少 1 年没有加薪机会） 20000 （ 20 月 1000 ） + 45000 （ 6 月 7500 ） = 取整数 60000 一次性转入女方账户 5 休产假只发底薪 产假 6 个月，按我税后工资 12000–14000 ，每月损失约 7500 （计入涨薪损失补偿总额中） 一次性补偿，不分期 6 生育身体损伤补偿金 因生产导致身体损伤/疾病，包括通乳费用、产后修复费用等 80000 一次性转入女方账户 产后修复费用明细见附 1 和附 2 二、说明与约定 本表为女方生育及产后所需的各项保障支出，旨在明确责任，原则上由男方养家，承担家庭开销和小孩赡养义务，避免事后发生分歧。 男方按表中所列方式分期或一次性支付。 实际费用如低于估算，结余部分可作为共通家庭开销。 月嫂、月子中心、产后修复等都需提前预订，建议提前 3 个月开始考察落实。 领证后，签 婚内财产约定协议 ，约定房子 50%份额归女方，先做公证，还完贷款再加女方名（婚内因女方一方出轨导致离婚，视为女方自动放弃 50%份额）。 男女方均无负债。如婚前有隐瞒，均由个人承担，伴侣不负责分担债务。 附 1：核心产后医疗修复项目（番禺地区） 公立医院（番禺中心医院/何贤/省妇幼番禺院区） 私立/专业产康机构（/ 长隆周边） 盆底肌修复：约 3000–8000 元/疗程 腹直肌修复：约 8000–20000 元/疗程 骨盆修复：约 5000–15000 元/疗程 通乳/催乳：约 500–800 元/次（套餐价约 3000–5000 ） 产后体质调理（中药熏蒸/艾灸/推背等）：约 5000–12000 元/疗程 疤痕修复（剖腹产则必做）：约 5000–10000 元/疗程 心理咨询/情绪疏导（产后抑郁预防）：约 800–1500 元/次（用的机会不大） 营养品补充/膳食（哺乳期专用）：3000 元不等 小计：约 38000 – 60000 元 附 2：产后恢复额外可能产生的费用（非医疗但相关）（番禺） 产后瑜伽/普拉提小班课：约 3000–8000 元/年（增强核心、改善体态） 专业哺乳指导/育儿嫂协助恢复：约 2000–5000 元（有足够时间休息和修复） 家用康复仪器（如盆底肌康复仪）：约 500–2000 元（方便在家巩固效果） 专项体检/妇科复查：约 500–1500 元（产后 42 天及后续检查） 三、总预算汇总 标准舒适型（公立+私立混合） ：约 38000 – 60000 元 高配无忧型（私立为主+长期恢复） ：约 60000 – 72000 元