1、现金流 2、肌肉量 3、睡眠 4、心情 这四件事看似简单，但它需要极高的门槛。普通人光是拼命去赚维持生存的现金流了。 2 个帖子 - 2 位参与者 阅读完整话题
前提 本文不构成投资建议，请自行判断自负盈亏 本文所提到内容都为个人观察和见解，并非最优选择 所有ETF/股票的购买都需要在香港券商里开户或美国券商里开户 净值稳定分红 ETF/股票 净值稳定意思是长期跑下来，ETF本身价值在不复权的前提下不会大跌，保持相对稳定或持续增长的 QQQI (NEOS Nasdaq-100 High Income ETF) 介绍: 纳指指数备兑看涨期权（Covered Call）策略的ETF 分红率: 近几年 平均年化分红15% SPYI (NEOS S&P 500 HIGH INCOME ETF) 介绍: 标普500指数备兑看涨期权（Covered Call）策略的ETF 分红率: 近几年 平均年化分红14% JEPQ (JPMorgan Nasdaq Equity Premium Income ETF) 介绍: 纳指指数备兑看涨期权（Covered Call）策略的ETF, JEPQ 主要靠 ELN 实现期权收入，比较“传统”, 相对于QQQI更保守和稳健 分红率: 近几年 平均年化分红11.62% ANGL (Vaneck Vectors堕落天使高收益债) 介绍: 指数包含原本发行时为投资级（Investment Grade），后来被降级为高收益/垃圾债 （Below Investment Grade）的美元计价的美国企业债券。 分红率: 近几年 平均年化分红6.43% JAAA (Janus Henderson AAA CLO ETF) 介绍: 一只专注于高信用质量CLO（Collateralized Loan Obligations，抵押贷款债务凭证）的主动管理型ETF 分红率: 近几年 平均年化分红6.38% BTI (英美烟草) 介绍: 全球领先的烟草和尼古丁产品跨国公司，是世界第二大烟草公司。主要从事香烟、烟草制品以及新型烟草产品的制造和销售。 分红率: 近几年 平均年化分红9.77% UVV (环球烟草) 介绍: 主要从事烟叶采购、加工、包装、储存和运输，同时扩展到植物基成分业务, 公司业务遍及30 多个国家、五大洲，拥有全球供应链网络。 分红率: 近几年 平均年化分红7.21% BME (BlackRock Health Sciences Trust) 介绍: 主要投资于 医疗健康 及相关领域的公司股票，包括制药、生物科技、医疗器械、医疗服务等从事研发、生产和销售的企业。 分红率: 近几年 平均年化分红7.71% HQH (abrdn Healthcare Investors) 介绍: 主要投资于 医疗健康 及相关领域的公司股票，包括制药、生物科技、医疗器械、医疗服务等从事研发、生产和销售的企业。 分红率: 近几年 平均年化分红15.5% RDIV (Invesco S&P Ultra Dividend Revenue ETF) 介绍: 标普股息精选投资策略 分红率: 近几年 平均年化分红4.2% FDL (First Trust Morningstar Dividend Leaders Index Fund) 介绍: 跟踪 Morningstar Dividend Leaders Index （晨星股利领先指数）, 投资集中于 高股息、大型价值股 ，前十大持仓通常占总资产的 55-57% 左右 分红率: 近几年 平均年化分红4.5% NVII (REX NVDA Growth & Income ETF) 介绍: 投资英伟达的备兑看涨期权（Covered Call）策略的ETF，但使用了杠杆保护净值和追求持续增长性, 同理下跌时会比普通备兑看涨期权策略的ETF下跌的更多。 分红率: 近1年 年化分红33.96% TSII (REX TSLA Growth & Income ETF) 介绍: 投资特斯拉的备兑看涨期权（Covered Call）策略的ETF，但使用了杠杆保护净值和追求持续增长性, 同理下跌时会比普通备兑看涨期权策略的ETF下跌的更多。 分红率: 近1年 年化分红38% 净值损失快 超高分红快速回本 ETF/股票 NVDY (YieldMax NVDA Option Income Strategy ETF) 介绍: 投资英伟达的覆盖看涨期权（Synthetic Covered Call）策略ETF 分红率: 近几年 平均年化分红140.43% TSLY (YieldMax TSLA Option Income Strategy ETF) 介绍: 投资特斯拉的覆盖看涨期权（Synthetic Covered Call）策略ETF 分红率: 近几年 平均年化分红96.16% ULTY (YieldMax Ultra Option Income Strategy ETF) 介绍: 主要投资 高波动率 股票（产生更高期权溢价，是收入主要来源，如科技成长股） 分红率: 近几年 平均年化分红257% MSTY (YieldMax MSTR Option Income Strategy ETF) 介绍: 投资MicroStrategy的覆盖看涨期权（Synthetic Covered Call）策略ETF 分红率: 近几年 平均年化分红329% USOY (Defiance Oil Enhanced Options Income ETF) 介绍: 持有 WTI 原油短期期货合约进行的 卖出看跌期权（put selling） 策略 分红率: 近几年 平均年化分红121% 16 个帖子 - 5 位参与者 阅读完整话题
特斯拉公布第一季度财报时，14亿美元的正向自由现金流令华尔街大感意外。这家车企一季度实现营收224亿美元，同比增长16%；汽车业务营收同样同比上涨16%。能源业务营收来自工商业及家用储能产品销售，在近期财报中一直是公司亮点，但今年一季度同比下滑12%。 在截至3月31日的季度内，特斯拉净利润增长17%。 尽管分析师普遍预计该公司将出现两年来首次自由现金流为负的情况，特斯拉仍实现了14亿美元的正向自由现金流。 由埃隆·马斯克执掌的特斯拉本季度资本支出达25亿美元，主要用于扩充AI算力基础设施，并建设包括Cybercab无人驾驶出租车在内的全新生产线。 受财报利好推动，特斯拉股价在盘后交易中上涨超4%。 特斯拉一季度全球电动车销量为358，023辆，同比增长6.3%。尽管同比有所增长，但这仍是特斯拉自2022年以来销量第二差的季度。 在交付量实现增长的同时，特斯拉正试图将业务重心从汽车销售转向自动驾驶汽车与人形机器人，而这两类产品目前均未正式开售。公司近期已停产Model S和Model X两款豪华车型，并曾宣布将于本月启动无人驾驶出租车Cybercab的量产。 特斯拉计划今年夏季开始交付纯电动半挂卡车，同时也预告了多款新车，包括改款Roadster跑车。 特斯拉也在扩张其无人驾驶出租车网约车服务。上周六公司表示，已在得克萨斯州达拉斯和休斯顿的部分区域推出完全自动驾驶载客服务；今年1月，特斯拉已在奥斯汀率先开放少量完全自动驾驶体验。此外，该公司还在加州运营配备安全员的网约车服务，车辆使用辅助驾驶版本软件。 查看评论
英伟达首席执行官黄仁勋表示，计划今年将至少50%的自由现金流返还给股东。（财联社）
36氪获悉，在2026年第一季度业绩电话会上，快手科技首席财务官金秉表示，在今年30亿港币年度分红基础上，快手将继续积极进行股份回购，预计2026年全年包括分红和股份回购在内的股东回报金额将较去年进一步增加，使股东回报率进一步提升至约4%。资本开支方面，金秉表示，公司预计2026年资本开支约260亿元人民币，目前看指引暂不会调整，且大部分资本开支预计发生在上半年。同时，为应对算力价格上涨，公司已进行提前采购储备，以更好控制市场价格上行阶段的算力采购成本。尽管有相关资本支出，快手全年目标依然是保持集团层面正向自由现金流。
斯特兰蒂斯首席执行官安东尼奥・菲洛萨周四公布全新五年战略规划，总投入规模达600亿欧元（折合697亿美元），计划到2028年每年削减60亿欧元成本开支。（新浪财经）
去年以来，险资密集以有限合伙人（LP）身份参与到私募股权基金中，通过布局持有型不动产、基础设施等现金流资产以及硬科技等成长性资产获取跨周期的投资回报。同时，这种参与组团化特征显著，即多家险资机构联手出资成为常态。业内人士分析称，“组团去做LP”的模式，一方面能满足项目的资金需求，另一方面则有利于降低所投项目的风险敞口。近期，险资股权投资较为活跃的领域，主要涉及持有型不动产、基础设施等现金流特征显著的资产以及新兴产业、未来产业的成长性资产。（中证网）
医保即时结算改革从试点到全面推进已一年有余，国内医药行业的回款逻辑迎来重大变化。以2025年上市公司年报为观察窗口，统计发现，2025年，多数医药企业在现金流方面同比有所改善，收现比指标整体有所改善，尤其头部企业的改善情况更为明显。（证券时报）
36氪获悉，华泰证券研报指出，港股情绪已修复至中性水位，中东局势反复等因素使得海外流动性宽松预期有所回撤，叠加假期临近，现阶段，港股的上行空间面临制约，关键还是做好结构。华泰证券建议，继续沿着现金流确定性和产业确定性做配置。前者对应继续持有现金流稳定且资本开支压力不大的周期品，如煤炭、铝等以及部分红利低波品种，如部分香港本地股、国有行等。
地产行业持续下行，即使第一梯队阵营也承受了巨大压力。从销售巅峰期连续下降五年之后，连龙头上市房企，也必须在“保利润”和“保现金流”之间二选一。 4月17日晚间，连续三年销售额稳居行业第一的保利发展公布了2025年成绩单： 全年销售额2530亿元，连续三年稳居行业第一； 营业收入3081.44亿元，同比微降1.13%； 归母净利润大幅下滑79.31%，仅剩10.35亿元； 经营现金流净额151.91亿元，同比暴增142.74%； 在手现金1229亿元，现金短债比1.74倍； 综合融资成本降至2.72%，历史最低。 一边是利润“腰斩再腰斩”，一边是现金流充裕、融资成本创纪录。很显然，保利主动给自己“动了一次大手术”，在经营策略中优先选择了保现金流。 数据来源：保利发展2025年年报 01 净利润大幅下滑 保利发展2024年的归母净利润为50.01亿元，2025年忽然骤降至10.35亿元。扣非归母净利润更是同比下滑84.52%，降至6.59亿元，成为年报中最受关注的焦点。 保利发展解释称，报告期内，受行业和市场波动影响，公司房地产项目结转毛利率同比下降。公司在房地产销售行业的收入同比减少1.19%，毛利率也减少了0.99个百分点。 保利发展的毛利率水平虽低于中海、招商蛇口等同行，但在企业利润均大幅下滑的背景下，仍处于合理区间. 全国不同区域拉开巨大差距在保利的年报中也有体现。保利五大区域中，营收正增长的只有华东地区，北方地区下滑幅度最大，为33.84%。毛利率方面，华东、北方、中部三个区域同比上年增长，华南、西部区域分别减少4.66、5.63个百分点。 此外，合联营投资收益恶化，也是保利净利率下滑的主要原因之一。受部分合作项目销售不及预期影响，保利发展的合联营投资收益从2024年的12.2亿元降至2025年的-1.4亿元，减少13.6亿元，进一步侵蚀了归母净利润。同时，少数股东损益占比大幅提升，从2024年的48.7%上升至2025年的84.5%，使得归属于母公司股东的净利润进一步缩水。 数据来源：保利发展2025年年报 近两年，上市房企大幅计提资产减值，主动减少净利润，提前出清风险、减少分红，成为常规的应对市场压力的方式。这一次保利也进行了同样的“技术操作”。 2025年，保利发展一口气计提资产减值准备69.58亿元，直接吞掉归母净利润44.47亿元，成为拖累利润的最主要因素。从减值构成来看，存货跌价准备占比最高，达54.42亿元，占总减值金额的78.2%，主要涉及佛山保利中交大都汇、温州滨江云谷、常州保利天汇等去化困难、预期收益下降的项目；长期股权投资减值准备10.15亿元，占比14.6%，主要针对上海华辕实业、天津睿沣置业等合作企业；其他应收款减值准备5.01亿元，占比7.2%，主要为关联公司及合作方应收款项减值。 对于本次大幅计提减值，立信会计师事务所为公司出具了标准无保留意见的审计报告。业内人士认为这是保利主动清理历史包袱，为未来轻装上阵做准备。 02 库存压力仍然较大 以销售额为标准，保利发展已经连续三年位居行业第一。2025年，保利实现销售签约金额2530亿元，同比上一年下降21.67%，降幅大于行业平均，并且已经连续两年降幅超20%。这意味着保利感受到的销售下滑压力比同行更大。 为了减缓业绩下滑，保利在持续加大核心城市的土储占比。2025年，保利全年拓展总地价791亿元，其中一二线城市拓展总地价占比超过90%，核心城市拓展占比99%，其中北京、上海、广州三地占比约48%。 押注一二线城市，是为了对冲地产高峰期在三四线城市留下的难以消化的“老库存”。 从库存结构来看，百里发展的待售面积主要集中在核心城市，去化周期合理。但同时，保利的库存仍存在结构型压力：一是竣工物业规模持续增长，较期初增长7.2%至2137.7亿元，占存货总额的比例提升至28.1%，去化压力有所加大；二是存量项目占比偏高，特别是2022年以前获取的存量待售项目，部分高价地项目去化难度较大；三是三四线城市仍有大量库存，去化压力突出。 为了加快去化，保利采取了一系列操作： “老盘新作”：对存量项目调规优化、产品升级，让旧盘焕新颜； “以销定产”：新开工面积同比下滑40%，减少新增库存； 灵活定价：降价促销、团购优惠，牺牲毛利率换流速。 效果如何？2025年，保利的存量项目贡献签约额为953亿元，在总签约额中占比约38%，库存去化初见成效，但仍任重道远。 保利发布财报之后，开源证券分析预计，2026年保利短期利润仍然承压，毛利率会在2026年筑底，2027年获得恢复，但PE倍数在未来三年内持续下降。 行业洗牌期，剩者为王。保利发展在努力用发债优势、融资成本优势、销售运营优势力保现金流，以“稳”争胜。