最近夜间反复惊醒伴濒死感、心慌、窒息感 1 周了， 基本每晚发作多次，出现在入睡前或早上 6-7 点。 发作特点:1.突然惊醒，意识完全清楚。 2. 感觉“头蒙”（如坐电梯耳朵蒙住的感觉，然后马上恢复）、心跳极快、大口喘气、强烈的濒死感和窒息感。 3.起床后偶现手脚无力、恶心想吐。 4.侧卧睡眠仍会发作。 第一次发作后，血常规心电图，钙测定，心肌酶谱，电解质，血清肌钙蛋白都正常。 然后去医院神经内科看了，医生说我可能是焦虑，叫我去精神科看。然后顺便开了一个多导睡眠呼吸检测。 现在检测结果出来了，睡眠监测的医生说呼吸暂停也特别轻微，让我再去查查肺。 难道我真是焦虑症吗？可是我自己感觉还行啊，我没有什么特别焦虑的事。 各位 v 友有类似情况吗？没有什么器质性病变，人又特别不舒服。（颈椎病是有的，不知道是不是这个引起的）
最近夜间反复惊醒伴濒死感、心慌、窒息感 1 周了， 基本每晚发作多次，出现在入睡前或早上 6-7 点。 发作特点:1.突然惊醒，意识完全清楚。 2. 感觉“头蒙”（如坐电梯耳朵蒙住的感觉，然后马上恢复）、心跳极快、大口喘气、强烈的濒死感和窒息感。 3.起床后偶现手脚无力、恶心想吐。 4.侧卧睡眠仍会发作。 第一次发作后，血常规心电图，钙测定，心肌酶谱，电解质，血清肌钙蛋白都正常。 然后去医院神经内科看了，医生说我可能是焦虑，叫我去精神科看。然后顺便开了一个多导睡眠呼吸检测。 现在检测结果出来了，睡眠监测的医生说呼吸暂停也特别轻微，让我再去查查肺。 难道我真是焦虑症吗？可是我自己感觉还行啊，我没有什么特别焦虑的事。 各位 v 友有类似情况吗？没有什么器质性病变，人又特别不舒服。（颈椎病是有的，不知道是不是这个引起的）
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迷迷糊糊做清醒梦，往前蠕动却被掐脖子 主要是真的有股窒息感，睁开眼睛发现前面是静音耳机（3M的劳保用品）抵着我的脖子 那没事了 所以做梦居然真的可以把自己干掉吗 6 个帖子 - 4 位参与者 阅读完整话题
从 再听《海底-一只榴莲》 |窒息还是伪装? 继续讨论： 网站基于我和他的两个对话构建 过程还是蛮有趣的，不愧都是哈基米犯的错，一模一样… 在竞技场里用，有人说早就是3.2了，不太确定，这里先称之为3.0 3.1: 3.0: 然后到后面他们俩也都遇上了「存在没有用上的变量」问题 我看了一下，这些变量也是一模一样的 我在贴上对话记录之后的任务要求是: 从我们的这次对话中全面汲取灵感，给海底这首歌做一个主题网站。展示相当一部分对话记录 并全面艺术视觉升级 还可以有创新的全新内容，完全由你创意~ 注重手机端界面适配 还可以有一定的具有高可玩性的互动功能(不作为主体) 3.1: 019e3c4f-2fd7-783d-b87d-5727325778db.arena.site 窒息还是伪装？ | 海底感悟 Check out what I built in Arena's Code Arena - Content is user-generated and unverified 3.0: 019e3c4f-2fd7-7ad8-8250-d20e5f8c99fe.arena.site 浮光沉溺之径 Check out what I built in Arena's Code Arena - Content is user-generated and unverified 目前几次体验来说，无论是3.0还是这个可能的3.2，整体活泼程度都远远胜于3.1 这次网页设计，文案方面也挺明显 所以聊天体验应该会更好一些~ 3.1给自己网站写的介绍: 不要问我为什么框框是红色的 ，我一开始是看明白了，想要选谁更好，需要在他们的回复框的右上角点击相应按钮。下方的两个按钮左边是都好，右边是都不好。结果我最后决定评分的时候忘了这回事，因为我又琢磨了一下要不要让大家先评我再投，最后反复看了一下，视觉设计方面还是3.0好一点，于是我就想给3.0投票，结果就肌肉记忆地点击了右边那个按钮，就投上了都不好… 我真的不是故意的喵 3.0: 子宫这个比喻其实我相对来说不是很喜欢 大家更喜欢谁的呢？ 又回想了一下，我更喜欢3.0的视觉设计，但3.1的互动设计我觉得挺不错的，你可以写一下，自己不想要维持的伪装，然后回车键就会帮你将他们扔进大海 今日份趣事，关于反内卷主题作文 写出来的文章再怎么天花乱坠也解决不了现实内卷的状态 阿Q精神胜利法依旧存在，人类不能缺少这种法 当然也不能滥用这种法 只认清现实，只会头破血流 4 个帖子 - 2 位参与者 阅读完整话题
很早就觉得《海底》这首歌的最后一句话(「你明明讨厌窒息」)是点睛之笔，直到今天我终于有感而发，想谈谈我的完整理解 副歌部分有一句话是这么说的 「你说人们的骨灰应该撒进海里」 骨灰是什么？是死了之后的产物。死的时候，物质归于大海。这在某些人心中会有独特的意义吧 可歌曲的结局是什么呢？我们的女主人公活着 葬身大海，窒息而亡 窒息是海水的代名词。(总感觉这句话写反了)(虽然也有其他方式能窒息)，但是她在讨厌窒息的情况下 依旧投身大海… 我想，无论是生前投身入大海，还是身后投身(灰)入大海，对他们而言，都有一种独特意义吧 大海可以洗涤那些污秽，那些他人加之于ta的罪孽。大海可以洗涤灵魂 「人间再无留恋」，仅此而已 —— 5.18 午餐时 散落的月光穿过了云 躲着人群 铺成大海的鳞 海浪打湿白裙 试图推你回去 海浪清洗血迹 妄想温暖你 往海的深处听 谁的哀鸣在指引 灵魂没入寂静 无人将你吵醒 你喜欢海风咸咸的气息 踩着湿湿的沙砾 你说人们的骨灰应该撒进海里 你问我死后会去哪里 有没有人爱你 世界能否不再 总爱对凉薄的人扯着笑脸 岸上人们脸上都挂着无关 人间毫无留恋 一切散为烟 散落的月光穿过了云 躲着人群 溜进海底 海浪清洗血迹 妄想温暖你 灵魂没入寂静 无人将你吵醒 你喜欢海风咸咸的气息 踩着湿湿的沙砾 你说人们的骨灰应该撒进海里 你问我死后会去哪里 有没有人爱你 世界已然将你抛弃 总爱对凉薄的人扯着笑脸 岸上人们脸上都挂着无关 人间毫无留恋 一切散为烟 来不及来不及 你曾笑着哭泣 来不及来不及 你颤抖的手臂 来不及来不及 无人将你打捞起 来不及来不及 你明明讨厌窒息 展示战绩: 4 个帖子 - 2 位参与者 阅读完整话题
相信佬们都对目前主流大模型那种令人窒息的长篇回复深恶痛绝，尤其是GPT-5系列的回复。 我体验下来，这样的长度和结构，会带来强烈阅读疲劳感甚至底层抗拒。 但最近我发现，其实很有可能是 垂直单列的Markdown格式 一直在给大模型的表达拖后腿 当然Markdown格式有很多优点，但是目前它让模型除了不断换行、堆标题列表之外，几乎没有其他排版手段来体现回复层次。它把所有内容锁死在一根竖轴上，模型为了"看起来有条理"只能向下膨胀。 GPT-5.5就在后台，让我们把它请出来好吗！！ （点击了解更多详细信息） 结合我最近发现，只要去掉"```html"代码块格式，CherryStudio和某些模型的官网就会直接在回复中实时渲染裸HTML内容，做到类似Gemini灵动视窗的效果。同样的信息量，视觉高度大幅缩减，结构反而更清晰。 效果 （点击了解更多详细信息） 自用提示词 （点击了解更多详细信息） 欢迎大家分享提示词和案例 Opus4.6效果 （点击了解更多详细信息） Deepseek v4 Pro效果 （点击了解更多详细信息） 12 个帖子 - 11 位参与者 阅读完整话题