人到中年不得已,大家都怎么保持健康的

人到中年不得已,大家都怎么保持健康的
人到中年不得已,大家都怎么保持健康的

佬友们常做的运动有哪些?
跑步、爬楼、无氧等等······

佬友们有没有吃了觉得效果很好的补剂?
鱼油、维生素、辅酶等等······

如果运动太枯燥,有没有什么高效渡过时间的方式?
听音乐、播客、金铲铲等等······

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来源: LinuxDo 最新话题查看原文