先来解释一下名词吧，不知你是否有种感受。当你看到别人取得优秀的成绩，知道你所不知道的东西时，你也想赶紧变成对方那样的人，想知道对方是怎么做的，甚至于想"夺舍"对方，视奸他的一切来化为己用。这种想法，被称为fomo情绪。
能有这种情绪首先可以说明你应该是一位上进的人，愿意付出努力去弥补自己的知识空白。但是如果这种情绪过于泛滥，可能会给你带来负面的效果。
你太过于关注别人了，忽略了自己的价值所在。千人千面，每个人的家庭出身，性格，成长历程，种种因素太多太多了，很多因素你是注意不到的。极为迫切的想变成另一个人，这是不可取的。
就我自己的经历来说，高中进入尖子班级后，一开始和班里的同学不熟，加上当时性格内向一点，完完全全的就是在自己学习，没怎么关注过别人。成绩一路突飞猛进，最好的时候可以去到C9学校浙大计算机的排名。后来和同学们混熟了，开始关注别人的动向。数学考试发现别人做的比自己快，就内心开始着急。看到旁边的同学学习微积分，自己也想学习…诸如此类。总之后来直到高考结束，自己的成绩再也没有回到过那个巅峰时代，高考考的也不是很理想。
来到了大学之后，几乎又是同样的复刻。一开始的绩点还不错，后来就是年年降了。当然肯定也有我自己没有那么努力的原因，但是fomo情绪的泛滥我认为一定是一个不小的原因。
大三下我在南京实习的过程是我人生最为幸福的时刻，纯粹的就是自己在战斗，工作和人际交往都非常的顺心，自信心满满。后来我认识了我对象，她是一个知识面很广泛的人，人际交往也很广泛。关注到别人的优秀点自己又开始故地重游了。看到对方的群聊自己也想加进去等等。
过于fomo的情绪会让你丧失对自己价值的认可，完全的被别人所影响。我的对象是一个磁场很强的人，不仅是因为她很能聊，也有很多外人根本不会了解到的原因，比如她遇到不了解的会直接去查阅，了解后继续开始聊天。别人说的看法她会直接转发，不会告诉你这是别人的看法，实际上她可能并没有自己的实际体验。在外人看来会造成一种这个人很懂的感觉（我并不是说这么做不好，递归学习还是很不错的习惯的。不过自己的话会多说一句自己不知道来告诉别人这并非自己的简介）。我知道我自己还有她的一些朋友都被她影响过，当然这并非她的错误，只能说是个人习惯上的差异。只不过自己会更加注重一些细节。感觉一般I人容易被E人影响
群聊的话，自己想要去了解一些东西的话，你完全可以自己找到。加不加入一些别人的私域，完全的就是应该一副“无所谓”的心态。并不是高傲，而是为了稳定你自己的内核。我自己也有很多我对象所不具备的特点，取其精华，去其糟粕，万万不可被别人影响。无赖一点的说，当一个柠檬，对任何人的成就都感觉没有什么大不了的，稳定自己的内核，要比变成一个fomo的人对你有用的多。
AI时代OpenClaw的热潮也是一个很典型的例子，很多人盲目跟风，看见大家都在用，自己也要用。甚至出现大厂前面帮别人代装的活动，然而有多少人真的用上了呢？很多最后也是吃灰，加了很多群不聊天也一样的道理。
总而言之，对很多比较内向，容易被人影响的人来说，一定要把自己的内核建设的稳定，不要随便就被别人的磁场影响，每个人都是独特的，找到自己的价值所在。
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