明天又上班啦 继续运动ing2026510

明天又上班啦 继续运动ing2026510
明天又上班啦 继续运动ing2026510

10分骑行
20臂力器
10握力器
10拉韧带
20俯卧撑
10推小车
60S平板支撑
登山40秒:multiply:6组
仰卧交替抬腿40秒:multiply:5组

1 个帖子 - 1 位参与者

阅读完整话题

来源: LinuxDo 最新话题查看原文