工作后已经很久没有感受到过健康的身体了，长时间久坐，腰椎、颈椎、肩部、膝盖都有一些毛病了，每次出了问题自己就会想起来继续锻炼，但是中断过很多次了，每次都是好不容易坚持几十天，突然发现有事情（出差或者是旅游或者是回老家）需要出去一段时间，然后就中断了，反反复复。每次中断后基本上就不会继续了，就开始自我放弃，大家都是怎么约束自己的。 现在膝盖问题特别严重一直嘎嘣嘎嘣响，然后特定姿势还会有些隐隐发痛，心里就很担心。 8 个帖子 - 8 位参与者 阅读完整话题
起因是朋友在国内找不到工作，找了很久没响应，找的时间可能有 1 年了吧，也可能是手头拮据实在不行了，想去外面试试。 看截图感觉不靠谱，劝过也说了风险点，截图用 gemini 问了一嘴，输出一堆风险。但是他还是想试试，只能给句生死有命富贵在天了。 今天拉了个微信群，拉了家人和好友，一起充当后备安全站，出事马上 call 。 我俩认识了有 10 多年了，是初中同学来的，只能感慨，希望他能顺利吧。 以下是朋友和人事的截图： https://imgur.com/a/gqmWtZT https://imgur.com/a/4ZcJSof https://imgur.com/a/kwZU7OH https://imgur.com/a/i0lUJah
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