前言，平时在实验室待久了，再加上外面天气炎热，所以说很少出去运动，都是待在实验室的空调房里面。然后，其实也不怎么出汗。嗯，最开始也是一直待在实验室空调房里，渐渐的身体的汗腺就没那么发达，运动量也减少。身体为了适应，也开始出现一些夏天的反应。这个时候，如果你突然去运动的话，就会容易中暑。 事情是这样的，昨天下午上完课回到实验室，最后一行代码都还没写完，突然有学妹喊我去打羽毛球，那我肯定就Emmm…换做各位佬也会好不犹豫地就答应了是吧 去到羽毛球场（恒温带中央空调）的时候也没好好热身，打的时候都没出汗，打了一个多小时。然后回到实验室之后发现还是很累，气虚虚的，身体有点燥热。那是18:35，想着去食堂吃点东西，是不是饿了？结果去食堂也没有胃口，于是就打包回宿舍吃。好不容易歇了会，吃了一碗面，到了八九点这样子，就洗了个澡。正常的水温洗的澡，刚洗完，宿舍里不是开着空调嘛，结果发现身体还是一股燥热，于是就开着风扇继续吹。到了差不多十一点这个时候吧，就感觉有点不对劲，后来想了想有点慌，心想不会是中暑了吧。正好有一盒藿香正气水，然后我就问了一下豆包说是不是中暑了，他给我说是中暑了，可能是中暑的前兆，所以说我就喝下去了，一喝完，不一会儿，后背一股汗冒了出来，过了没一会儿就没什么事了，身体恢复常温，呼吸也顺了，然后结束了疲惫的一天。 所以说，这个经历要告诉各位警惕空调病，特别是我们经常待在室内，待在电脑前一坐就是大半天，然后开着空调也不运动，身体血液不流通，这种情况特别要注意。在这种夏天，其次呢，也要等太阳下山之后，天气不那么热了之后，也要适当地运动，保持一定运动量，保持身体汗腺发达，还有肌肉的耐受度。要做一些阻抗运动、有氧运动，这样才能保持身体的状态，不然久而久之，身体状况变差，体能下降。还有就是不知道最近是不是坐太久了啊，驼背、头前倾各种坏习惯感觉越来越明显了。以后真要注意，等出毛病了就晚了呀，各位哥。 1 个帖子 - 1 位参与者 阅读完整话题
并且好像吃不了疯狂星期四说是，这个月只能再活一个周四喽(好像上火了说是，去看看去) ( 还有晚课口牙) 9 个帖子 - 7 位参与者 阅读完整话题
渐冻症抗争者蔡磊的身体状况正面临严峻挑战。目前他仅剩下眼部可以活动，日常的饮水和进食必须依靠针管才能完成。 曾有人劝他放弃，认为这种高强度的折腾只会加速病情的恶化与死亡。但他坦言自己从不后悔，因为这本就是他在六年前就已思考清楚的选择。 今年1月，蔡磊透露自己的身体功能评分已从48分跌至个位数，这意味着他已经进入了疾病的终末期。即便生命进入倒计时，他依然将攻克渐冻症视为人生中的最后一次创业，在绝境中寻找生机。 回顾往昔，蔡磊在2019年秋天确诊时年仅41岁。当时的他正处于事业的巅峰期，是商业领域极具影响力的精英。 为了推动医学研究，蔡磊在2022年宣布将志愿捐赠自己的遗体和脑脊髓组织。受他的感召，约1000位病友共同签署了遗体捐赠书。他们正尝试用自己的血肉之躯，为后代换取战胜绝症的微光。 渐冻症在医学上被称为肌萎缩侧索硬化，被列为世界五大绝症之首。这种疾病自1974年正式命名以来，一直以其不可逆转的破坏性令医学界感到棘手。 患者的身体会逐渐丧失力量，控制能力一点点被剥夺，最终走向生命的终点。 查看评论